亚麻酸吃了有副作用吗？
1、如果正常服用，按照推荐的剂量使用，是没有任何的副作用的； 2、如果超量使用了，可能会产生一些副作用，如恶心、呕吐、腹泻等； 3、个别病人可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等，不过这些症状都比较轻微，停药后几天内就能自行消退。 值得一提的是，虽然目前只有少量关于α－亚麻酸的临床报道，但是已有的这些病例报告以及实验研究结果都表明了α－亚麻酸的合理应用是安全、有效的。
对于孕妇、哺乳妇女及婴幼儿是否应禁止或慎用α-亚麻酸，目前研究还不能给出确切的结论，还需进一步的研究和确认。
尽管目前关于α－亚麻酸的研究很多，但大多仍停留在药物的安全性和有效性的阶段，有关其作用机制的研究还不够深入。要想彻底弄清楚它的功效，还需要开展更多更深入的基础研究和临床研究。