泡酵素浴的有副作用吗？
1.第一次进去可能不太适应，因为温度比较高，而且湿度也比较大，所以可能会晕厥或者出现其他的不适症状； 因此建议第一次进仓前先进行热身活动，让身体慢慢适应温度及湿度再行浸泡。 另外，由于酵素菌种是生活在土壤中的，因此在土里或仓库内可能会有灰尘、颗粒等悬浮物，初次浸泡的朋友可能不是太习惯，但坚持浸泡一段时间后，身体机能改善后情况会好转。
2.有些人可能体内有害菌较多，或者平时运动比较少导致肌肉含量偏低，在这种情况下进入38℃左右的温水中，可能会产生头晕目眩的情况，如果情况严重，也可能需要就医检查。 当然这种问题是不存在的，只要日常注意锻炼和饮食健康，就能很好地避免。
3.部分人群在服用酵素后会有皮肤痒痒的感觉，其实这是皮肤正在代谢废物的表现，此时需要注意保持皮肤干燥清洁，适当涂抹润肤露防止瘙痒加重。 另外需要注意的是，虽然酵素是人体需要的活性营养成分，但在服用后可能会刺激胃酸分泌，因此对于胃溃疡患者来说，应该注意少吃酵素，以免对肠胃造成额外负担。