8个月婴儿可以吃鱼吗?

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8个月的宝宝已经可以开始吃鱼了,但是要注意方法哦! 很多研究都显示,让宝宝适当摄入鱼类食物,对于促进大脑发育、提高智力、预防痴呆、增强记忆力和保护视力等有重要作用。所以,为了宝宝的聪明健康,妈妈要尽早给宝宝添加鱼肉辅食。 但是,由于婴幼儿消化系统的成熟程度及耐受能力还比较弱,对盐、糖等调味料敏感,在吃鱼肉的过程中,应注意以下几点,以确保宝宝营养的吸收和安全。

1、做熟再吃:由于鱼肉中可能含有寄生虫,为保证安全,必须将鱼肉做熟了再吃;

2、少量尝试:给宝宝尝一点点,看是否有过敏现象发生;若无不良反应,再逐渐增加喂养的量;

3、避开鱼刺:给宝宝喂鱼一定要细心,避开鱼刺非常重要;

4、调味清淡:给宝宝吃的鱼肉味道尽量淡一些,少放盐和调料,以免加重宝宝肾脏负担或引起消化不良。

还需要提醒宝妈们的是,虽然8个月的宝宝可以开始吃鱼了,但给宝宝添加辅食应遵循由一种到多种,由少量到多量的原则,避免引起宝宝急性过敏反应。

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