黑芝麻油有什么副作用?
1、患有慢性肠炎等疾病,肠吸收功能不好的人不宜多吃芝麻。因为芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,对于消化系统本身就有问题的患者来说,难以消化这些物质,可能会引起腹泻等疾病。 2、血脂高的人也不宜吃芝麻。因为芝麻中含有的脂肪,可能加重高脂血症的症状,因此建议这类人群少吃或不吃含油脂丰富的食品,如核桃、瓜子等坚果;胆固醇过高的人也应该限制食用。 3、肠胃不好或经常拉肚子的人也要尽量少吃芝麻。
4、肾虚患者也应少吃芝麻。因为芝麻性味甘温,有补肾健脑的作用。如果体内肾阳充足,可以充分激发身体的活力,让器官功能增强,精力和体力都可以得到恢复。但如果已经患有肾虚,还大量食用芝麻,可能会使病情更加严重。 5、感冒发烧的人应该少吃芝麻。因为吃了过多的油腻食物会增加身体负担,影响康复速度。