儿童吃什么下火？
1、孩子出现咽喉痛，家长可以先尝试给孩子吃一些下火的水果和蔬菜 比如猕猴桃。它里面含有多种维生素，特别是维生素b族的含量非常高； 或者吃香蕉，香蕉含有丰富的纤维素和钾元素，有利于润肠通便，缓解上火的症状； 还可以适当吃一些苦味的食物，比如苦菜、苦瓜等，具有清热解毒的作用。
2、如果孩子上火症状比较明显可以给宝宝做一碗绿豆汤，绿豆有清热降火的功效，是夏季常用的清热下火的食材。另外，也可以给宝宝多吃一点西瓜，西瓜具有清暑热、解烦渴的效果。 对于宝宝的上火症状，家长应合理饮食，及时纠正宝宝偏食、挑食的坏习惯，避免让宝宝吃过多的辛辣刺激、油腻难消化的食物。除了调整宝宝的饮食习惯外，还可配合中医治疗，如按摩、理疗等。
3、如果宝宝出现口腔溃疡时，可以适当进行食疗调理。 可试试把雪梨洗干净榨汁，每次喝15毫升左右，每天饮用几次，对缓解口腔炎症有一定作用； 或者是苹果一个洗净，削成薄片，敷在牙龈处，每次15分钟左右，每日早晚两次，具有清洁牙龈，消肿止痛功效； 用淡盐水漱口，也有缓解口腔溃疡发作的作用。 值得注意的是，虽然食疗是对付宝宝口疮较为理想的方法，但家长一定要特别注意孩子的饮食卫生，注意餐具的消毒，减少细菌对孩子的伤害。否则，会加快宝宝口腔溃疡的恢复速度。