怀孕六个月胃口不好怎么办？
我也吃过安利的B族，当时也是想补充维生素，因为之前不爱吃蔬菜，吃了那个后感觉爱吃青菜了，而且胃口也好多了，不过我那时是准备要孩子，所以没有吃太多的叶酸，只是前三个月每天吃一片，在准备怀孕的时候（就是月经最后一天开始）至孕后三月每天一枚鸡蛋黄，补充DHA和铁，孕期一共喝了大概10瓶左右的牛奶（每天250ml，一天分两次饮用），没怀孕前特别不爱喝奶，觉得有腥味。 怀孕期间我是从4个月开始吃核桃的，每天早晚各一把，坚持到产后一个星期左右。
另外在饮食上，我比较赞同的是少食多餐，每顿饭吃七分饱即可，这样既不会胃涨难受又可以避免营养过剩。在上午和下午可以适量加餐，比如酸奶、坚果、水果等；睡眠充足，睡前也可以适当加餐，但是不要吃得过多，以免半夜饿醒。
关于维生素片剂我还是建议不要吃，如果不吃维生素片，平时注意均衡饮食，荤素搭配，基本不会缺乏维生素，但如果偏食很容易缺维生素。如果要补充维生素，可以吃维生素含片或泡腾片，这样比较方便，吸收利用率也较高。 安利的维生素片我没吃过，不过安利的产品品质还是比较有保障的。 如果食欲差可以少量多餐，吃点酸的食物开胃，比如山楂、猕猴桃、西红柿、柑橘等，多吃绿色蔬菜，比如油菜、菠菜、生菜、空心菜以及富含纤维素的粗粮，这些食物都能帮助增进食欲。