石的作用与功效与作用吗？
石元素（硅元素）是人体必需微量元素，主要分布在骨骼和牙齿中，在皮肤、肌腱、韧带和神经中也含量很高。 人体血液中存在有钙离子，它以离子状态存在于细胞外液之中，对维持肌肉的收缩、神经冲动的传递以及血液凝固等有重要作用。
当体内缺乏钙时，肌肉容易痉挛，手足抽搐，烦躁不安；若缺乏较多，会出现骨质疏松、骨质增生、小儿佝偻等疾病。长期缺钙还会导致免疫力下降，机体抗损伤能力降低等。 对钙的补充一般通过食用含钙量高的食物来完成。但单纯靠食物补钙往往效果甚微，还需配合适量维生素吸收利用才有效。 还可以通过服用含微量元素的制剂来达到补充的目的，比如补天大仙丸，它的主要成分含有锌、铜、硒、锰等矿物质，其中锌是必须微量元素之一，对免疫系统的组成起关键调节作用。服用该药物可以帮助提高机体免疫力，激活免疫细胞功能，增加免疫球蛋白的产生，从而起到防病保健作用。
除了上述方法外，还可采用离子导入法或射频导纳法补钙。前者是通过将电解离子液体导入皮肤，使电解质在人体局部产生电流，刺激神经末梢，进而通过反射引起全身性反应，以达到治疗效果；后者主要是运用高频电磁波的热效应，直接作用于组织部位，促进血液循环，增强新陈代谢，以治疗相关疾病。这两种方法都能较好地避免药物对人体产生的毒副作用。 需要注意的是，使用上述方法均应遵医嘱进行，切不可擅自盲目用药，以免造成伤害。