儿童眼睛散光怎么恢复正常？
孩子5岁，检查说有轻中度散光，但平时看不出来，只有对着灯光时能看到影子在动，应该怎么办？会不会自己恢复啊？ 谢邀请！看到你的问题，我好激动呀！为什么激动呢？因为终于有一个家长注意到孩子的视功能异常了（其实很多成年人才会发现自己有散光）。
一般我们都会建议18岁以下的青少年、儿童先进行眼科检查，包括验光和试镜（部分儿童可能会害怕验光是由于不了解过程，觉得眼镜很奇怪，所以家长可以先给孩子买一副框架眼镜以便随时观察孩子的散光程度）。如果确定是散光，那么一定要尽快配镜矫正，一般轻度散光（不超过75度）可以暂时不用配镜，定期复查；超过75度的散光必须配镜。 至于你说的“看东西模糊”“对光线敏感”，这些都是散光的视觉症状表现，可以参考我之前写的这篇科普文。
关于如何恢复的问题——我只能说，只要戴上眼镜，视物清晰，一切都可以慢慢调整过来的啦～ 最后，我想提醒一下各位家长，如果发现孩子有视力不良的现象，除了及时带去做检查，还可以从以下方面去考虑：
① 是否一直使用电子产品？使用时间长短？ ② 是否有趴着写作业，看书距书本太近等情况？ ③ 是否经常戴眼镜？是否偶尔戴隐形？ ④ 是否有家族遗传史等等。
以上因素都可能造成孩子视力下降，出现眼睛疲劳、揉眼睛、眯眼等症状。家长们需要仔细回想并记录孩子的用眼情况，方便后续纠正不良习惯及选择合理的矫正方式。