氨基酸有什么副作用吗？
我吃的是食品级别的，没什么副作用，就是味道差点 这种氨基酸就是用来补充人体的蛋白质和合成人体需要的各种酶、激素等，这些氨基酸在人体内是不能合成或者合成的量远远不能满足生理需要量的，所以必须通过外界摄入来得到补充。
常见的作用如下： 对于身体虚弱、免疫力低下者，平时多吃一些含有此类氨基酸的食物，有助于提高机体抵抗力； 促进幼儿脑部的发育，给大脑提供营养，使孩子更聪明； 另外，此类氨基酸对于病后康复、运动过量、美容等方面也有重要意义。
但需要注意，并不是所有人都能大量摄入这类氨基酸的，比如胃酸过多的人就不能多吃，因为高蛋白会对胃黏膜产生刺激，容易加重病情，还要少吃高浓度维生素C。 如果有高血压、心脏病、肾功能不全或肝病患者，也应该严格限制动物蛋白的摄入，以免增加肝脏负担，影响治疗效果。
如果食用氨基酸后出现了不适症状，应该立即停止服用，并且及时去医院就诊，以免贻误治疗时机。 除了服用氨基酸制剂外，还可以从食物中获取这类营养，如瘦肉、蛋类、豆类及豆制品、水果及蔬菜等，都含有丰富的蛋白质，而且容易消化与吸收。