儿童春天喝什么好？
1.春季应多喝酸奶 经过一冬天的“储藏”，春天气温回升，各种细菌病毒开始大量繁殖，而酸奶中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌，有助于抑制有害细菌，维护肠道健康。酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素B族、钙、镁等矿物质，这些营养物质不仅能够帮助儿童生长发育，还具有增强免疫力，促进新陈代谢的作用，是春季宝宝必不可少的一种饮料。
2.春季饮奶要有技巧 对于胃肠道功能尚未完善的婴幼儿来说，饮用凉牛奶可能引起急性胃炎或消化不良；空腹喝大量冷饮，也会对肠胃功能造成伤害。虽然酸奶营养丰富，但也不能让小朋友随意喝。 正确的方法应该是这样：先少量吃些食物，然后再适量喝些酸奶（注意不要喝了马上吃东西）。
3.春季多喝清汤 春季干燥，容易上火，尤其是儿童，体内水分不够，很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血等情况。春季要多给儿童补充水分。除了直接喝水外，还可以多喝汤，尤其是清汤，既可以补充机体所需的水分，还可以清热解毒去火，生津止渴润肠。
4.蔬菜汁、水果汁不能少 冬天宝宝饮食的重心在“食肉”上，春天则应该重视“吃素”了。可以适当增加膳食纤维的摄入，蔬菜、水果中的可溶性纤维就能起到很好的润肠通便作用，预防便秘的发生。同时，多吃蔬菜水果能够有效补充维生素及无机盐，增强宝宝的抵抗力。蔬菜中还可适当添加葱、姜、蒜，蔬菜汁、水果汁也是不错的选择。