怀孕五个月胃难受怎么缓解？
我吐了六次（早上起床第一次吐，晚上睡觉之前最后一次） 第一次是刚怀孕不到两周，早上起来什么也没吃，跑到洗手间，哇的一声全吐了………
第二次也是同样的情况，不过这次连早饭都一起吐出来了 第三次是孕早期的一次感冒，咳嗽吐了几次 第四次也是孕早期的有一次吃太多了，肚子不舒服，然后全部吐出来 第五次就是在昨天早上，刚刚吐完现在感觉好多了 我觉得孕吐和孕妇的消化系统有关系，比如我孕期吃了不消化的食物就会吐出来，所以建议孕妈们少吃不易消化的食物。另外保持心情愉悦也很重要哦~~ 如果真的很难受的话可以去医院让医生开一些维生素类的药物来补充身体需要的营养素同时也可以减轻呕吐的症状。 关于营养：我们不用刻意的去补充大量的营养，因为如果营养跟上了，妊娠反应严重的妈妈可能就没有那么饿了；相反如果孕期过度进补，妊娠反应缓解了，宝宝可能会吸收过多的营养成分而变得太重。正常均衡饮食即可，少量多餐，避免油腻、辛辣刺激的食物以及容易胀气的食物。
我整个孕期都没吃什么特别的补品，就吃普通的水果蔬菜鱼肉等，到了孕晚期就每天一个苹果或者猕猴桃，一天两千五百毫升(大概两瓶矿泉水那么多)的牛奶加各种粗粮(燕麦、小米等等)，这样即补充了所需要的营养也避免了消化不良等情况出现。