儿童缺钙会患什么?
宝宝缺钙,最直观的表现就是骨骼的改变! 宝宝缺钙了,最先感受到的是神经肌肉的应激性增高,从而表现为烦躁、哭闹、睡眠不安稳等,如果夜间经常醒来,妈妈要留心观察一下是否因为缺钙导致; 如果长期缺钙,宝宝的颅骨会失去硬度,变得软绵绵的,而且头发生长也会减慢或者停止生长。
随着宝宝的成长发育,缺钙可能会影响脊柱的生长,使得宝宝出现驼背、鸡胸、x型腿或o型腿等情况,一旦缺乏维生素D并积滞体内,还可能引发佝偻病; 不仅如此,严重缺钙的宝宝还会伴有发热、呕吐、腹泻等情况,需要注意和警惕。
对于宝宝来说,日常适量户外玩耍,接受阳光照射,是最廉价安全的补钙方式。 在饮食上也需要注意,宝宝每天需要吃足量的食物来获取营养,尤其富含钙元素的食物,除了奶制品外,还可多吃豆制品、鱼、蛋、绿叶蔬菜等。