儿童台灯用什么灯好?

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作为一个在灯上踩雷无数的老母亲,关于儿童台灯用什么灯好这个问题,我可以说两句。 首先!必须明确一点:无论商家吹得多么天花乱坠,任何一款台灯都不能完全替代天然光源(太阳)。 因为灯光再怎样“优质”,都是“人造光源”,都难以逃脱“蓝光伤眼睛”的诟病。 给小孩买台灯,首要问题不是挑亮度和颜色,而是—— 要!保!证!照度! 在室内光环境里,人眼最容易犯懒,一犯懒就容易出问题…… 所以保证足够高的照度是前提,高于300lux的照度才能让人眼得到充分放松;低于这个数值,眼睛要么容易累,要么容易伤。 这里有一项国家室内光照标准,大家可以参考一下: 300~500 lux是允许的安全亮度范围,超过500 lux属于过照亮。一般台灯的亮度单位是 “流明”或“坎德拉”,换算成我们日常使用的单位“瓦特”,则每台台灯的最大输出功率不能超过20w。

当然,对于小孩子来说,可能还没那么多顾虑。 我家娃当时在小台灯和夜灯之间摇摆不定,最后选了一款能亮168小时(相当于7天)的LED夜灯,因为价格实惠,而且可以折叠弯折,放在床头十分方便。 但用了一个月后,我发现她有轻微近视的症状出现,于是赶紧换上了这款台灯。 如果当时及时换了这款台灯,可能现在也不会深以为然。可惜没有如果,现在孩子戴眼镜已经三年了,度数基本稳定。

虽然无法完全避免蓝光伤害,但这款台灯已经最大程度地减小了蓝光的强度,以及照射时间。 建议家长们还是尽早给小朋友备上这样的一个台灯,保护小孩的眼睛,越早越好。

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