儿童吃玉米好吗？
1、儿童吃玉米的好处 专家指出，玉米中含有比较丰富的营养成分，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有利于儿童的生长发育。同时，由于玉米中不含胆固醇，非常适合高血脂的幼儿食用；适当吃点粗粮还可以帮助宝宝清洁肠道，有效防治便秘。不过要注意的是，玉米属于粗纤维食物，不能多吃，以免引起腹泻。
2、儿童不宜吃的食品名单 除了玉米外，还有很多食物也不适合孩子吃。家长一定要格外注意，以下8种食物千万不要给婴幼儿吃。这8种食品分别是：
1）含重金属较多的的食品，比如乌贼、河蟹等；
2）含有亚硝酸盐较多的食品，包括咸菜、咸蛋等；
3）高温加工制成的罐头食品；
4）富含蛋白质但又缺乏优质碳水化合物（糖类)，而蛋白质又难以被婴儿吸收的食物，如海参、鱿鱼等；
5）高糖高脂的垃圾食品，比如薯条薯片、冰淇淋雪糕等等；
6）添加了食品添加剂的新鲜食材，比如火腿肠、风味酸奶等；
7）未经高温杀菌的牛奶和乳制品；
8）没有煮熟的营养不良的水果和蔬菜（特别是绿叶菜）。