怀孕六个月犯困正常吗？
怀孕6个月，正是胎儿迅速发育的阶段，此时出现头晕、乏力、嗜睡的症状属于孕期常见反应，不必担心，这都是胎儿给你的信号呢！ 随着妊娠进展，子宫逐渐增大，子宫韧带受到牵扯导致的，注意休息，保证睡眠充足，劳逸结合即可。 按时补充营养物质，尤其是蛋白质的摄入（鱼肉豆蛋奶），适量摄入碳水化合物（主食米面等）以及适量脂肪（豆类植物油、坚果类），满足胎儿及母亲自身的需求。
除了正常的饮食之外，还可以适当增加一些补品，如孕妇奶粉、氨基酸、微量元素等；如果妊娠反应较重，影响进食，可在医生指导下进行维生素、矿物质的补充。 除却合理的营养摄入，规律的体育锻炼也是必不可少的。孕早期应尽量避免剧烈运动，选择安静平和的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等；对于既往有习惯性流产、早产史的准妈妈，可以适当增加运动，以预防再次发生流产或早产。
总之，准妈妈们一定要牢记：孕期合理膳食、规律运动、愉快心情才是确保胎宝宝健康发育和准妈妈平安受孕的关键哦！