儿童多重算肥胖？
这个体重，在6岁女孩子里，应该是偏胖的，但不是肥胖。 儿童期（3-18岁）的正常体重值，有个简单的计算标准： 体重（kg）=身高（cm）-105，或 体重（kg）=年龄×2+8。 这个公式算出的数值，在正常范围内，即表示儿童体重正常。超出这个范围，就是超重或者肥胖了。 多重呢？ 看这个表格： 对于6岁女童来说，体重大约是15%-17%属于过重，20%以上就属于肥胖啦！ 那么，这个孩子的体重到底该怎么控制呢？其实并没有必要严格控制，因为6岁的孩子正处于生长发育阶段，适当增加运动和改变饮食习惯就可以起到效果哦！
首先，要让孩子养成运动的好习惯。 建议每天和爸爸妈妈一起进行至少半小时左右的体育锻炼。可以参加兴趣班，比如足球、篮球、羽毛球等；也可以在节假日期间，多进行户外活动，如爬山、骑车、远足等。这些锻炼不仅可以消耗多余的脂肪，而且对骨骼发育也有很好的作用。
其次，引导孩子建立正确的饮食习。 很多家长都会给孩子买各种各样的零食，但很多零食的热量很高，会增加孩子发胖的风险。对于6岁的宝宝，应该减少吃零食的量，并控制甜食、油炸食品的摄入。同时，也要帮助孩子纠正不良的饮食习惯，如边看电视边吃饭、饭桌上玩闹等。父母要做好榜样，先吃完自己的那份食物，不给孩子吃零食。