儿童脾虚会肥胖吗?

隆国泉隆国泉最佳答案最佳答案

中医上认为,脾是后天之本、气血生化之源;而肾为先天之本、主人体水液代谢。孩子脾虚了,首先会影响身体的营养吸收,导致身体虚弱,抵抗力下降。其次脾虚的孩子往往会出现肾虚的情况,因为肾主水,如果孩子的脾脏功能低下,那么对于水液的代谢能力就会降低,这样就会导致水湿停留在体内,出现肚子大、肥胖的症状 所以说,如果孩子出现了脾虚的症状,一定要引起重视,及时调养。那生活中应该怎么做呢?

一、注意节制饮食 现在生活条件好了,很多孩子都吃得过饱或者经常吃零食,这对脾胃的伤害是非常大的。特别是小孩子不知饥饱,经常吃到撑了才停手,这样更容易伤害到脾胃的功能。因此建议家长应该管住孩子的嘴,合理控制孩子的饮食量,不让孩子吃得太饱。

二、适当运动 现在的孩子们除了学校学习外,回到家里就是各种玩,运动量非常小。其实适当的运动不仅可以强身健体,还可以帮助肠胃蠕动,提高消化能力。建议家长应多带孩子进行户外活动,锻炼身体的同时,还能亲近大自然,增进亲子感情。

三、按摩 可以对孩子腹部以及背部等进行相应的推拿、按摩,刺激肠道的蠕动,促进孩子消化。尤其是晚上睡觉前,家长可以对孩子进行按摩,有助于孩子睡眠同时,也能帮助孩子调理脾胃,效果极佳。

四、中医穴位治疗 可以采用针灸或者是捏脊来刺激身体经络和穴位,达到调整脏腑功能的作用。其中捏脊对于改善小儿脾胃虚弱的效果显著。具体做法是:用拇指、食指和中指提起皮肉,自下而上挤压提拿,反复进行,每次约5分钟,早晚各一次。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!