儿童咳嗽可以吃牛排吗？
如果娃爱吃，当然可以适量吃些的。 不过，需要注意以下几点—— ①尽量吃熟透的，不要吃半生不熟的，以防食物中毒； ②一次不要吃太多，尤其是消化功能不好的孩子，容易积食、加重胃肠负担； ③吃完要及时刷牙，保持口腔卫生； ④搭配蔬菜一起吃，水果也可以来点，营养均衡不挑食； ⑤饭后半个小时尽量不要让娃做剧烈的运动，也不要立即躺下，以免食物未完全消化就反流至食道中。
需要特别提醒的是，虽然鱼肉等荤菜不容易消化，但并不是说不能吃，只要适量且烹调方式得当（如蒸熟、炖烂），就可以少给娃吃一些的，比如： ①少量吃一点瘦肉可以缓解宝宝因吃肉造成的消化不良，但是要注意将肉剁得碎一些，并且最好在餐后1小时给宝宝吃；
②鱼肉营养丰富，含有宝宝生长发育所需要的优质蛋白和钙，所以可以适当吃，但不要多吃哦~ 除了饮食需要注意外，家长还应帮助宝宝做好日常的护理工作，做到勤洗手、勤换衣、勤通风，尽量避免带宝宝去人多拥挤的地方，以减少交叉感染的几率。