土蜂蜜儿童可以喝吗?
当然可以! 不过需要提醒的是,1岁以下的婴儿不建议饮用蜂蜜水。 这是因为: 在这个年龄段内,宝宝刚出生,肠胃功能尚未发育完善,而蜂蜜中又含有雄性激素样物质,这些激素有可能影响宝宝的生长发育;由于小月龄宝宝食用蜂蜜容易呛咳,也有风险。(ps. 3个月以下的宝宝禁用蜂蜜) 所以,给宝宝吃土蜂蜜,最好等到1岁以后。
除了1岁以下的宝宝不宜食用外,以下人群在吃土蜂蜜前也要三思: 婴幼儿: 因为土蜂蜜中的重金属含量可能无法达到0污染的程度,而且2岁以内的婴幼儿肝肾功能都还未发育成熟,胃肠道功能也很脆弱,所以为了安全起见,建议不要给宝宝吃土蜂蜜。 孕妇: 有研究发现,土蜂蜜中含有一定量的雌性激素,如果孕妇大量摄入这种物质,有可能导致胎儿性早熟。另外,有先兆流产的准妈妈也不宜食用,以免加重流产的症状。 糖尿病患者: 蜂蜜虽然含糖量低,但富含碳水化合物,属于高糖饮食,对于糖尿病人来讲,还是要严格控制蜂蜜的摄入,避免引起血糖上升过快。
最后需要注意的是,因为蜂蜜当中可能寄生着酵母菌等微生物,无论是天然蜂蜜还是人工蜂蜜,在食用的时候都要确保无变质现象出现,以防影响健康。