儿童喝什么蜜好？
一、儿童喝蜂蜜有什么好处 很多妈妈都知道，蜂蜜是一种天然的营养食品。宝宝适当吃些蜂蜜能起到一定的补充能量、增加营养的作用。 那么具体来讲，婴儿喝蜂蜜有以下几种好处： 1.补充营养 2.增强抵抗力 3.通便润肠 4.改善睡眠 二、不同年龄的孩子可食用的蜂蜜类型 1岁以内的宝宝：不建议食用蜂蜜 这是因为1岁以内的宝宝消化系统尚未发育成熟，而蜂蜜中有可能含有肉毒杆菌，可能导致婴儿中毒。虽然吃一小口蜂蜜可能没事儿，但宝宝好奇心重，不知深浅，家长也无法控制宝宝每次吃的量。所以建议1岁以内的宝宝不要吃蜂蜜！
1岁以上的孩子：可以少量食用蜂蜜 这个年龄段的孩子，可以适当吃一点蜂蜜了。不过一次不要吃太多，每天最多吃一勺（约5g）；而且最好选择纯天然的蜂蜜，避免在烹饪过程中破坏其中的活性营养物质。
7岁以上的儿童：可以吃适量蜂蜜 这个年龄段的孩子，已经比较活泼好动了，自我管理能力也有了一定提高。家长可以在培养孩子良好饮食习惯的过程中，有意识地在孩子的食谱中添加蜂蜜。比如早上给孩子冲一杯牛奶蜂蜜，或者晚饭时间给孩子来一碗汤品加蜂蜜，都是不错的选择。 但需要提醒的是，对于7岁及以上的孩子，家长千万记住不要让孩子自行服用药物，特别是抗生素类药物。因为可能会造成细菌耐药性，影响健康。
三、这几种类型的蜂蜜都不适合孩子吃 1、野生树蜜 野生树蜜顾名思义就是采集自一些野生的树木上。其中可能会混入一些树叶或其他物质，宝宝的肠胃娇弱，难以消化，甚至可能会出现中毒的情况。婴幼儿应尽量避免食用野生树蜜。
2、浓缩蜜 有些人认为，浓缩蜜经过高温杀菌，应该很卫生安全，所以婴幼儿也可以放心食用。但实际上，由于蜂蜜中可能含有的活性成分会被高温杀死，从而导致营养价值大打折扣。为了宝宝的健康考虑，也应该避免给宝宝食用浓缩蜜。
3、掺假蜜 有些商家会在蜂蜜中掺入白糖等成分，从而降低制作成本并提升销量。这种掺假蜂蜜对儿童的伤害极大。因为儿童处于生长发育的关键阶段，肠胃功能还未完善，对外界的刺激没有较强的免疫力。若长期摄入掺假蜂蜜，很可能会引起腹泻、消化道菌群紊乱，甚至营养不良。一定要小心提防这类掺假的蜂蜜。