婴儿能在外面睡觉吗?
可以,但是得掌握好温度和时机。 首先确定一点:宝宝睡觉的地方气温一定要比妈妈怀孕期间住的地方冷。因为妈妈的子宫内有胎盘、羊水等保护,所以妈妈觉得“温暖”其实是指24℃左右,而宝宝出生后的环境应相对更冷一些,18℃是最合适的,当然温度也不能太低,以免宝宝受凉生病。不过,由于新生儿体温调节能力差,宝宝睡在24℃的房间里就可能受凉发烧。如果打算让宝宝直接暴露在室外环境中,需要等到3周后;如果想包起来晒,也需要注意不要让太阳直射宝宝的脸和中枢神经系统。
其次再讨论两种情况:一种是宝宝单独在外过夜,如自驾游时宝宝车上睡觉;另一种是宝宝和妈妈一起睡,但妈妈夜里起床可能几次甚至更多,把宝宝抱到户外去呼吸新鲜空气。 我不赞成宝宝在刚出生后不久就一个人睡在车里或者户外什么地方,除非您已经确保宝宝所处的环境与其母亲怀孕期间住的环境温度差不多(比孕妇本人明显要低)。 如果妈妈不想给宝宝盖被子又不想冻着自己,有个简单的办法:在宝宝小床上扣个洞,宝宝睡在里面,妈妈可以在外面看到宝宝的脚,若发现宝宝踢了被子,可以随时添加。 但如果妈妈已经感觉冷了,就要及时给宝宝盖上。
我比较赞同的是,假如父母夜间醒来发现宝宝睡着了,且这时室内温度合适,宝宝没必要出去“透风”,爸爸妈妈最好别轻易叫醒宝宝。 如果确实需要叫醒的话,也要注意方法,不要突然吵醒宝宝,可以用手轻轻摸宝宝的脸颊、眼皮,或用手指轻挠宝宝下巴底下,让宝宝慢慢睁开眼。