儿童厌食的主要原因?
1. 由于家庭因素导致孩子不爱吃,例如家长对孩子的食物要求过于严格、要求必须吃掉,或者在孩子吃饭的时候训斥打骂孩子等;
2. 因为疾病引起的孩子厌学,例如急性胃炎、肠炎、病毒性肝炎等疾病导致的消化不良,出现的厌食现象;
3. 由于父母不正确的喂养方式导致孩子的肠胃功能紊乱引起的厌食症,比如给孩子喂得太饱,或频繁给宝宝喂食,宝宝还没有产生饥饿感就进食,这样很容易让宝宝产生厌食的情绪;
4. 缺乏微量元素,尤其是锌元素时,会导致食欲下降,出现偏食、厌食的现象,此时如果父母没有注意给孩子及时补充的话,就很容易造成营养不良的情况;
5. 环境改变也会导致孩子出现厌食的情况,如爸爸妈妈出差、搬家、去新的学校等,会让宝宝感觉不安,从而拒绝进食。
对于儿童厌食,家长需要做到以下几点:
1、保持正常的饮食规律,一日三餐定时吃饭,给胃肠道留出消化时间;
2、饮食上应减少零食的摄入,特别是含有防腐剂、人工色素等的加工食品。如果孩子在两餐之间哭闹厉害,可以给予少量水果和牛奶;
3、引导孩子多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆类、鱼肉等,多摄取含锌、铁、维生素丰富的食物,对改善偏食、厌食很有帮助;
4、培养孩子良好的卫生习惯,帮助孩子纠正咬指甲、伸舌头、挑食、偏食等不良习惯;
5、如果孩子出现了明显的偏食、厌食症状,应当及时调整。若通过调整饮食结构后仍不能缓解,则应及时就医,查找病因,对症治疗。