婴儿睡眠不好怎么回事？
1、环境因素 温度（过热或过冷）、光线（灯光、日光灯等）、噪音（电视机、喇叭声等）、空气流动（风扇、空调、门窗开关）都可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡眠不安稳。所以爸妈在养护小宝贝的时候，要特别注意这些细节问题。 如果宝宝睡的房间光线较暗且温暖舒适，宝宝可能会更安睡。如果宝宝卧室开灯时间不长，就不会影响宝宝睡眠。但如果是长时间开着台灯看书或是玩玩具的话，就可能导致宝宝睡眠不好。爸妈可以注意下宝宝是不是这个原因导致的睡觉不踏实。
2、生理因素 宝宝睡眠不好也可能与宝宝身体的自然生长周期有关，例如长牙期、换牙期以及睡眠敏感期的宝宝可能更容易出现睡眠问题。
3、心理因素 对于小宝宝来说，可能一个晚安吻或者一个安抚奶嘴就能让他安然入睡；但对于大一点的孩子，可能就不如以前那么容易安抚了。这个时候，孩子可能出现焦虑、烦躁或是心理压力过大等问题，从而导致睡眠不好。
4、饮食不当 宝宝睡眠不好可能与饮食不当有关，如晚餐吃得过多过饱，或者临睡前加餐，导致宝宝夜里肚子不舒服，产生饥饿感，从而醒来寻求食物的安慰。这种情况需要爸妈注意宝宝夜间的饮食习惯，合理安排三餐的时间。 当然了，也不排除有的宝宝睡眠不好可能是因为缺钙啊、发烧啊、出牙啊等等身体方面的问题引起的。