如何预防婴儿缺钙？
1、补充足够的钙剂 宝宝需要补钙，首先是因为从母乳中获得足量的钙。如果妈妈在日常饮食中没有摄取充足的钙，那就需要额外补给了。
2个月以内的宝宝每天需摄入300毫克钙质；3个月以上宝宝每天需要摄入400~600毫克的钙质。 除了母乳和奶粉外，还可以给宝宝吃一些含钙丰富的食物，比如蛋黄、豆腐、鱼肉等。不过食物中的钙不易吸收，想要补上体内的钙缺口，还是需要补充足够的钙剂。建议爸爸妈妈们在医生指导下选择钙剂给宝宝吃！
2、及时补充维生素D 我们知道维生素D能够促进钙的吸收，那么如何才能获取到足量的维生素D呢？
首先是从辅食中摄取。宝宝从第2颗乳牙萌出后，就可以慢慢开始尝试着添加辅食了。在制作辅食时，可以适当加入蔬菜、水果泥，让宝宝摄入充足的维生素D。
通过阳光照射皮肤也可以合成体内所需的维生素D。不过要注意避免暴晒，以免引起皮肤病变。