7个月可以吃牛肉粥吗?
可以的,但是要少量多餐 宝宝七个月的时候已经可以添加很多辅食了,除了水以外,母乳或配方奶是宝宝最佳的饮食品,但是食物种类的丰富有利于宝宝摄取营养元素,为将来形成规律的饮食打下基础,所以七个月的宝宝是可以吃牛肉粥的。 但要注意的是,因为宝宝此时消化系统尚未成熟,能够耐受的食物种类有限,且咀嚼能力较差,所以不适合直接食用质地较硬的肉类,比如猪肉、鸡肉等,需要打成泥状后再食用,而鱼肉由于刺比较多,也需要仔细剔除后才能给宝宝食用。
由于宝宝的消化功能尚不完善,胃酸含量低,酶活性不足,因此对于蛋白质的消化能力是比较差的,难以充分吸收优质蛋白,如果过早过量摄入脂肪含量高的肉类很容易引起消化不良,出现腹泻等问题。 不过,虽然这时候可以吃牛肉粥,但需要注意以下两点:
1.适量进食,不过量。不管是吃肉还是吃粥,都应该遵循适量原则,不宜过量摄入,更不能一次性大量吃,这样会导致宝宝肠胃负担加重,引起身体不适。
2.由少到多逐渐添加。在给宝宝喂食新食品时,应该遵循由少到多、由稀到稠的原则,慢慢添加,让宝宝肠胃逐步适应,避免出现过敏反应或者腹泻等不适情况。 除了牛肉外,这个时候也可以适当进食鸡蛋、豆制品等富含优质蛋白且容易消化的食物。