怀孕前3个月可以吃虾吗？
可以吃的，但是要注意以下几点： 1、吃虾的同时不能喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，一旦与虾汁中的蛋白质结合就会生成不溶的鞣酸蛋白，从而导致肠胃不适，出现呕吐腹泻等症状；同时，在吃虾后也不能立刻吃水果，尤其是富含维生素C的水果，比如猕猴桃、西红柿等，同样有可能会引发胃肠道的不适。但上述情况都是比较少见的，并且通过合理的烹调加工是可以避免的。
2、对于患有过敏性疾病或者有过敏体质的人，建议在食用虾之前先少量吃一些，确认是否有过敏反应之后再大量摄入，确保饮食的安全。此外还要提醒的一点是，虽然虾富含蛋白质，但在食用的时候也应该尽量避免过量食用，以免给肠胃造成负担。
3、除了需要特别注意的食物之外，孕期其实并没有特别需要忌口的食物，建议孕妈均衡饮食、荤素搭配，保证各种营养素的充足摄入。 在妊娠早期（孕10周）时，由于孕妇体内激素水平的改变，部分孕妇会出现晨起恶心、呕吐、食欲下降等情况，此时可适当调整饮食习惯，少食多餐，选择清淡饮食、蔬菜水果为主，适量补充含营养素丰富的动物性食物以及乳制品，为胎儿发育提供充足的养分。