一岁婴儿补钙哪些牌子?
我给孩子补充的是钙剂和DHA,钙剂选择的是澳优的;DHA是英莱特的,现在已经24个月了,也没有出现任何便秘的情况呢! 宝宝在6个月之前都是纯母乳或者奶粉喂养的,所以在营养上不需要特别的补什么,不过由于小宝宝的消化功能并不是很好,所以建议给宝宝吃一些益生菌,来调节一下胃肠道功能,这样宝宝才能更好的吸收营养哦。
在宝宝6个月之后就可以逐渐的给宝宝添加辅食了,可以首先尝试添加富含铁的元素,比如:瘦肉末、动物肝脏等,如果宝宝贫血的话,一定要及时的纠正,否则会对宝宝的智力发育带来影响。 除了铁之外,还需要给宝宝补充钙元素和维生素D,两者缺一不可,如果单独给宝宝摄入钙质,不补充维生素D的话,那么钙很难被吸收利用,而维生素D则能够促进钙的吸收。因此在给宝宝补充钙剂的同时,一定要添加维生素D,一般建议每天补充1000国际单位就可以了。
随着宝宝的成长,对营养物质的需求也在发生变化,因此需要根据宝宝的月龄适当增加辅食的量,同时要注意让宝宝学会咀嚼,这样可以为以后换牙打好基础。 对于补钙来说,我认为最安全有效的方法就是从食物中获取,所以建议在平时的饮食上要多加注意,可以适当多吃点海产品,比如小鱼干、虾皮等,这类食物中都含有丰富的钙质,而且也是极易被人体吸收的。 如果通过食补无法达到宝宝每日所需钙量,可以通过服用钙剂的方式给予补充。目前市场上卖的童聪碳酸钙冲剂就很不错,它是以离子状态存在,可以直接吸收,并且添加了维生素D,可以让宝宝更好吸收。
另外要注意的是,无论是什么品牌、哪一种类型的钙剂,最好在饭后服用,这样可以减少对肠胃的刺激。