婴儿内热上火怎么办？
1、妈妈注意自身饮食： 宝宝是母亲身体的延伸，如果妈妈吃了易上火的食物，通过哺乳，宝宝也会摄入这类食物的营养成分，从而引发内火。所以，为了避免宝宝出现内火的症状，妈妈需要从日常的饮食结构入手调节，避免进食容易上火的水果蔬菜，比如荔枝、桂圆、榴莲、胡椒等；同时，少吃过于温补的肉类，比如羊肉、狗肉等等，以免“引火上身”。
2、及时补充水分和营养： 水是人类生命的源泉，对维持体内新陈代谢、降低内火都有着至关重要的作用。特别是对于正处于生长发育关键时期的宝宝来说，充足的饮水量能够促进机体吸收营养，同时还可以预防上火的出现。除了白开水以外，妈妈们也可以给宝宝适当添加一些清热降火的营养素，比如维生素C可以增强免疫力，预防牙龈出血；维生素B族可以缓解口腔异味；钙可以帮助宝宝清理牙龈局部的细菌，抑制细菌繁殖，减少牙菌斑的形成等等。
3、帮助宝宝及时清理口腔和牙齿： 由于宝宝的唾液腺不发达，口腔自洁能力差，加上此时咀嚼功能尚未完善，喂食母乳或配方奶后很容易残留，为细菌滋生提供良好的环境，导致口腔和牙齿问题。为了减少宝宝口气的机会，妈妈要注意保持宝宝口腔清洁，每次喂完奶后可挤点乳汁涂在宝宝的嘴唇周围，安抚宝宝吐口水、咬乳头等习惯，减轻口腔炎的发生；对于已经长牙的宝宝，可以在医生的指导下使用磨牙棒，帮助宝宝清理牙齿。
4、按摩降降火气： 当宝宝出现眼屎多、口舌生疮时，妈妈可以用棉签蘸取少量温开水，轻轻清洗宝宝的眼睛和嘴巴，然后再用干净的纸巾擦干；还可在宝宝睡前，帮宝宝按摩手心脚心，有助于改善睡眠质量，降低上火的可能。