婴儿辅食水果泥怎么做？
水果泥的功效和做什么用的？
很多人只把水果当成零食，或者只有小孩生病了才能吃到水果。其实吃水果对我们的身体健康非常有的好处，水果中含膳食纤维、糖类、维生素B、维生素C、叶酸、钙、铁、镁等矿物质和植物化学成分、氨基酸等。对儿童有防治便秘、肥胖、提高智力、补脑子等作用。老人吃水果能延缓衰老，避免老年人慢性病的发生。女性在月经期间吃、胎教时吃，不仅能补充身体的营养还能减轻不适症状。还可以预防癌症、抵抗流感病毒、降低胆固醇。夏季消暑、止泻、治疗皮肤干燥，春季去火安神、冬季去湿暖身。
婴儿辅食怎么做呢
1、 米粉：将米粉调入适量的温开水搅拌成糊状即可。由于米粉接近奶粉，更易被宝宝吸收，配方也更合理。它所含的碳水化合物高出大米一到两倍，蛋白质高出40%：不仅含有优质蛋白，还包含了钙质、铁、锌、碘等多种微量元素。
2、 麦粉：燕麦所含的脂肪比大米低，又不含糖，而且含大量的β-葡聚糖，一种纤维含量很高的多糖，可延长食物在肠内的停留时间、降低血中的胆固醇，而且还能减缓血糖的骤然上升。
3、胡萝卜泥：胡萝卜一根，洗净、切细、去皮，然后用擦菜板擦成泥状即可。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、A、E、P，还含有钙、铁、锌等微量元素，其中，胡萝卜素对宝宝双眼的健康很有帮助，维生素C可以促进钙的吸收。
4、南瓜泥：南瓜1/4个，蒸熟，然后压成泥即可。南瓜营养价值非常高，含有丰富的维生素A原，可以参与人体内角质细胞的形成，增强皮肤抵抗力。南瓜中还含有羟苯甲酸、腺嘌呤、精氨酸，多量的坚果蛋白、膳食纤维等许多活性物质，而这些正正是宝宝所需的营养。南瓜可蒸熟压成泥给宝贝食用，还可用来煮粥、煲汤等。
婴儿水果泥的做法
香蕉泥
功效：治疗咽喉痛，口腔炎，溃疡。其味甘性温，胃气慵懒，能清热解毒，润肠通便。但脾虚的宝贝要少吃。
苹果泥
功效：有止泻，肠胃不适，饮食不好，便秘，泻脾困，帮助消化，因毒素积压而伤风感冒，咳嗽，心脏扩大，心肺衰弱。其味性凉，有补心益气，生津止咳，润肺止咳，养胃生津，进食不易烂嚼，易发生吞咽困难，小儿食物过敏，腹胀，腹泻，患皮肤病，治皮肤疡毒疮。
橙子泥
功效：治胸腹胀满，食欲不振，胃中不和，浅表性胃炎，咳嗽痰多，便秘。其味性苦，有止渴，疏肝，理气，消食，润肺，醒酒，明目。