怀孕几个月后换护肤品？
谢邀~ 我从备孕开始就已经开始注意护肤品和清洁用品的安全性了，可能有的孕妈从孕期才开始用防妊辰纹的护肤品，但是我觉得预防比补救要重要的多呀！！ 毕竟孕期的雌性激素升高会增加皮肤的角质层（皮肤的最外层），使得表皮细胞的增殖速度加快，真皮层的纤维细胞活性也会增加，从而促使皮肤弹性纤维增生、胶原纤维合成增加，来满足宝宝生长发育的需求。 所以孕妈会感觉到皮肤变得光滑、细嫩而且有些微微的发痒，此时一些孕期特供的护肤品就派上用场了~(￣0￣)~
我是从怀孕三个月开始擦护肤品的，因为孕吐反应比较大，很多以前用的护肤品都不能继续用了，所以那段时间正好可以趁这个机会把护肤品全部替换成孕妇专用的。我用的护肤品主要是胚芽米系列的，比如洗面奶、身体乳、妊娠霜还有防脱洗发水；日常护理之外，我还用了胎教音乐、孕妇枕、分娩球等辅助工具帮助顺利分娩。
个人感觉这些辅助工具确实起到了一定作用，尤其是孕妇枕，对腰部的支撑非常好，缓解了由于孕期腰部受力不均而引起的腰酸背痛；胎教音乐也起到了一定的安定情绪的作用，让我在孕期能够保持一个好心情，毕竟心情对于宝宝发育也很重要哦～ 除了护肤品和辅助工具以外，我还在饮食上做了调整，补充了叶酸、维生素以及铁、钙等微量元素，保证营养的均衡，为宝宝提供足量的营养支持。我还会定期去测锌、铜、铅的含量，避免重金属超标影响胎宝宝健康。
虽然我一直有服用叶酸，但还是有出现恶心、呕吐的症状，特别是闻到油腻食物的时候，这种症状会更明显，所以除了吃叶酸片外，我还特意去了超市买了多种维生素，里面含有叶酸，还可以补充钙铁锌硒等多种微量元素，味道是酸酸甜甜的，就像吃糖一样，每天两粒，非常方便。 另外还特别注意多吃含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、花生、核桃等等，为胎宝宝的大脑发育提供丰富的营养物质。
总之，就是要在孕期注意多方面、多角度的营养补给，不能忽视任何一个细节的问题，因为每一个小细节都有可能影响孩子以后的身体健康。 最后祝好孕～