一岁婴儿胃胀气怎么办？
不少宝宝会不时出现胃部胀气的状况，而宝宝不会说话，只能哭闹不止来表达自己的难受与不适，这让许多新手妈妈们看了十分揪心。那么宝宝胃部胀气怎么办呢？下面我们就来看看宝宝胃胀气时有哪些缓解的方法。
一，宝宝胃胀气的原因
1，奶水吃太多，或者吃得太快。小孩子不会咀嚼，吃东西都是吞的，一般小孩子的食量都不固定，今天多，明天少。如果今天的奶水很多，又吃了一些奇奇怪怪的东西，在加上小孩子的消化系统本来就没有完全长好，那就很容易胀气了。
2，肚子受凉。小孩子的肚脐眼容易受凉，在加上睡觉爱蹬被子，有时候在喂饱奶后没有轻轻的拍嗝就去睡觉，很容易让腹部受凉，这样也很容易让肚子胀气。
二，宝宝胃胀气如何缓解
1，喂奶后要抱起宝宝，轻拍宝宝的背部，让嗝出空气。
2，适量的给宝贝喝水，多去外边跑一跑，多呼吸一些新鲜空气。还有晚上睡觉尽量选择侧卧，不要仰着睡觉，这样会让肠道的气体自然的从胃排出。
3，适当的按摩，每天坚持顺时针，逆时针各一百圈，力度适中。还有千万不要给宝宝乱吃消化药，不然乱肠道菌群更容易胀气。
三，宝宝胃胀气还能吃啥
1，苹果可用来治疗腹泻和便秘。常吃苹果可改善胃滞。早晚空腹吃一个苹果，或者多喝澳式苹果汁（2个苹果榨出的果汁，加1升水），可以起到治疗和预防腹泻的作用。
2，萝卜与籽哦也可以治疗或缓解便秘。早晚空腹吃一个萝卜或者是多喝萝卜汁。如果便秘非常严重，可以多吃一点，但是一定要空腹吃，因为这种食物刺激性强，多吃会伤害胃。
3，多喝米汤和稀米饭。早餐喝米汤，午餐和晚餐多吃点稀饭，多喝粥。因为这些食物可以很好地养胃。而稀饭不会加重胃的负担。
4，多喝酸奶。但是一定要是正规的，有配方的酸奶。不要喝多了。因为酸奶本身也是比较容易产生气体的