怀孕一个月能吃杨梅吗？
我孕早期什么都没忌口，什么都吃，尤其是水果，几乎天天吃当季的杨梅，猕猴桃，草莓什么的……只要不过量，我想应该没什么关系吧… 我当时是月经超了几天没来，自己买试纸测试后发现两条线，立即前往医院确认，结果确认怀孕了。那个时候还没出现恶心等早孕反应呢！ 之后每天准时起床，刷牙洗脸，然后给自己做早餐和中餐，煎炒烹炸，啥都会。老公夸我是个好老婆。（嘿嘿嘿~~）
到了孕40天左右，出现了恶心想吐的症状，不吃东西就难受，闻到油腻的味道就想吐。于是只好吃自己喜欢的东西，一天三顿按时吃，饿了就加餐。除了肉类以外，其他食物基本都不拒绝。 杨梅那时候正新鲜，而且听说对孕妇和胎儿都很好，所以当天就去买了大量回来吃。那几天几乎是一天一盒（25颗左右），直接吃或者做果汁喝。
直到今天，我的孕期没有任何不适，宝宝也很健康。所以，我认为适当吃点喜欢吃的食物，不会对宝宝有什么影响，反而能改善孕期的不适，让孕妈心情愉快，对胎宝的成长也很有利哦~ 最后祝你和宝宝身体健康，愉快地度过孕期！
可以吃，但是不能吃太多了！ 水果里面维生素B族含量丰富的是菠萝蜜，其次就是杨梅了。而且维生素B族是水溶性维生素。所以，吃是可以的啦。 但是现在正是天气热的时候，细菌繁殖旺盛，建议还是少吃一点吧。还有，不要吃刚从冰箱里拿出来的，因为太凉会对肠胃造成伤害。
不过啊，在孕期想吃什么一定要吃得开心，这样心情才会更好嘛～～ 我孕早期特别馋草莓，结果买回家里就放了一晚上就烂掉了。。。（好气哦）最后又不想吃了。。。 还有就是，我特别馋榴莲！！！可是闻到味道就想吐！！
不知道是不是因为闻着那个气味会头晕脑胀的原因呢！ 因为我是很爱吃榴莲的一个人呀……所以在孕期也是超级馋它哒~~ 所以我就自己买了几个榴莲肉，自己做的榴莲千层，自己做了一次后，觉得真的不错！！！ 嘻嘻嘻~榴莲的味道真的很浓哦……但是入口是滑滑糯糯的口感的哦，一点也不腻耶～～～
好了，要准备去上课咯！！！我要去听课去了哟~
