五个月婴儿可以加辅食吗？
不少妈妈会为五个月婴儿是否能加辅食而纠结，不加吧，怕营养不够，加吧，又担心对宝宝肠胃不好。到底五个月婴儿该不该给宝宝加辅食呢？如果加，又该怎么加？下面，就和小编一起来看看五个月婴儿加辅食的相关攻略。
五个月宝宝的营养需求
母乳或配方奶已不能满足婴儿生长所需要的糖分和蛋白质，此时需给宝宝添加一定量的辅食以提高其营养摄入量。5个月的宝宝可以开始添加泥状食物，这类食物的热量及脂肪含量较少，但蛋白质及糖的含量却比拟高，另外，宝宝可以开始咀嚼食物了，牙床也开始萌出了，但萌出的数目较宝宝1岁时为少，这是正常的现象。
五个月儿童可添加的辅食
南瓜泥：南瓜富含胡萝卜素，是人体摄取维生素A的良好来源，同时还含有大量的维生素、蛋白质、钙质和开胃健脾的食物，深受宝宝们喜爱。把南瓜做成泥给宝宝吃，既能够满足宝宝的需求，同时也能锻炼他们的咀嚼能力。
苹果泥：把苹果去皮，去核，再把果肉切成小块，然后放入搅拌机内打成泥状，即可喂给宝宝吃。苹果富含钙，磷和蛋白质等营养物质，还具有生津、润肺、消暑、止泻、通便、健胃等功能，常吃苹果可以帮助固定牙齿，而且对宝宝皮肤和肠道的健康都有好处。
胡萝卜泥：含有粗纤维和巨大胡萝卜素，有助于平衡肠道菌群，预防便秘，帮助消化。可以把胡萝卜蒸熟，再用勺子挖碎给宝宝吃，但是一定要温水蒸熟，不然宝宝消化不了，若宝宝对胡萝卜的味道不接受，可蘸着胡萝卜汁吃，但这个适合稍大点的宝宝。
猪肝泥：猪肝富含丰富的蛋白质，氨基酸，并且还有铁、磷、锌等微量元素以及维生素和镁、钙、铁、锌、硒等活性物质，常吃不仅健康还能补充蛋白质和血液，经常食用猪肝泥可以使孩子更加健康的成长。制作猪肝泥时，要先清洗掉猪肝的血水，之后把猪肝切成薄片，放入锅中焯水，煮熟后倒在搅拌机中，打成泥状即可。
鸡肉泥：这是比较适合六个月以后的宝宝添加的辅食，可以把鸡肉上有些肥嫩的肉用水烫掉，之后切成小块放入搅拌机内打成肉泥，这样可以去除鸡肉的腥味。打好肉泥后也不要立马给宝宝喂食，可以把肉泥倒入锅内煮开，这样可以将肉里面的细菌杀死，避免宝宝食用后不健康。
红薯淀粉：这个比较适合添加辅食早期的宝宝食用，不仅可以补充营养还可以起到润燥润肠的功效。妈妈们在给宝宝添加辅食后，要经常观察宝宝的大便，若是出现腹泻的情况，最好暂时不要吃红薯淀粉。
五个月宝宝的膳食原则
由于五个月的宝宝已经开始萌牙，所以辅食也不宜过于柔软，不然在食物还没彻底咀嚼之前就吞下去的话，对于牙齿的发育是不利的。另外，建议给宝宝添加的辅食中不要加盐和一些调味品，以免宝宝对身体盐分有特殊的偏好，造成日后偏食的坏习惯。