婴儿吃得太多了怎么办？
小孩在成长过程中最紧要的三件事莫过于吃、喝、拉。其中拉最重要的作用就是促进人体的排毒功能，如果小孩便秘时间长或便秘时哭闹不止，多半是因为平时食物中粗纤维含量少，或肠胃消化器官功能弱引起的。作为饮食结构中的粗纤维，它本身的作用就是促进肠胃的蠕动和排空，所以被肠壁吸收后，可以刺激大肠的肌肉蠕动，帮助清除体内毒素。食疗就是最好的食疗，下面介绍几款效果比较好的治疗便秘的食疗方法：
食疗方法一：
香蕉1-2根，鸭梨1个，冰糖适量。将香蕉去皮，切成小段；鸭梨洗净，去皮去除核，切成小片；加入适量的冰糖，放入锅中，加入适量清水，隔水蒸熟。晾温后空腹服用，每日2次。
食疗方法二：
苹果100克，鸡内金6克。将苹果洗净后带入锅中，加水250毫升，放中火上煎煮15分钟，滤去残渣，加入鸡内金，再煎5分钟，服时加蜂蜜适量，分2次1日服完。
食疗方法三：
蜂蜜30毫升，燕麦片15克。将蜂蜜蒸熟，倒入燕麦片拌匀，即服即有效地治疗便秘。
食疗方法四：
桑葚15克，蜂蜜15克，冰糖10克。将桑葚洗净，加水煎煮，去渣留汁，倒入蜂蜜，冰糖，文火煎45分钟即可服用，每日2次。