婴儿室温湿度是多少?
无论是寒冬腊月还是炎夏酷暑,婴幼儿室的气温和湿度都应根据天气情况和婴儿的生理状况适当调整。
炎夏时,室温应调整到25℃-28℃,湿度则调整到60%-70%;寒冬时,室温应调整到20℃-22℃,湿度则调整到50%-60%。如室温过高,婴幼儿烦躁、疲倦、衰弱,抵抗力降低,发病风险增加;同样,湿度过低,空气干燥,呼吸道粘膜干燥,弹性变差,抵抗力下降,也易发生呼吸道疾病。
从外面回家时,应在室内逗留一会,暂时不要让婴幼儿离开房子,以便室内的空气得到一定的稀释。当然,这并不是说婴幼儿就不能有小朋友来访,只是说在小朋友来访之前和走之后,都要通风换气。
需要特别强调的是,湿度并非越高越好,也不是越小越好。婴幼儿环境湿度高,呼吸道黏膜显得干燥、缺乏滋润,抵抗力下降;同样,室温过高时,使得空气湿度相对降低,呼吸道黏膜干燥,抵抗力下降。