婴儿如何练爬?

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如果宝宝还不会爬,需要学爬吗?很多宝宝跳过爬行直接行走,不会爬也无所谓吧?

宝宝爬行技能的发育,有赖于综合能力的提高,有研究表明:趴着睡有助于宝宝抬头、翻身、爬行和走路,而不会趴着睡的宝宝,大多出现了运动发育延迟。

在宝宝6个月左右开始学趴的时候,每天都要进行练习,多趴有助于练习颈部、背部和四肢肌肉的协调发育。另外,不要让宝宝总是仰躺着玩,躺着玩玩具不利于抬头练习,会限制宝宝向前方注视,导致宝宝不能有效的练习用双上肢向前方支撑,从而导致对称性匍匐不能很好地发育。

从6个月开始让宝宝在大床或地毯上玩耍,可以先从“倒着爬”开始训练,大人可以拉着宝宝的双手向后倒着拖行,如果宝宝不排斥,可以利用玩具吸引宝宝向后倒着爬行。

当宝宝能熟练的从“倒着爬”开始,可以多鼓励宝宝双手向前爬行,并注意保护好宝宝安全,防止宝宝碰伤或摔伤。

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