小孩子能吃大闸蟹吗?
大闸蟹是一种营养价值非常高的水鲜,而螃蟹里面含有的蛋白质,维生素,脂肪和碳水化合物等营养成分也是十分丰富的,所以,不管是对于大人还是对于孩子来说,适量的吃些螃蟹对于身体都是有好处的。
通常大家对于螃蟹的认识,都是觉得螃蟹属于一种寒性食物,而小孩的脾胃都是属于不成熟的,不能承受过于寒凉的食物,所以给孩子吃大闸蟹就会出现腹泻,腹痛和呕吐等症状。这样的认识也是有误区的,其实大闸蟹的营养成分并不比虾和鱼的营养成分高,而且更利于人们身体的吸收和利用,而大闸蟹的每百克的含有170卡路里的热量,低于猪肉的热量,但是却比鸡肉鸭肉的热量要高。
其实对于正在发育期间的小孩来说,每天所需的营养成分还是相对较大的,如果身体缺少了蛋白质和钙,铁等营养成分,就会严重的影响到小孩身体的发育,而大闸蟹的营养成分,就能够满足孩子对于钙和蛋白质的需求,所以孩子能够吃大闸蟹,而且也是应该吃的,每天1--2只为宜。