四个月宝宝怎么学翻身？
宝宝现在4个月23天，已经可以完全自己翻过来了 不过刚开始练习的时候，由于头控力不足，总是从仰卧翻成俯卧，然后趴着不动，或者翻回来变成仰卧。后来慢慢地能直接从仰卧翻到俯卧，然后在俯卧位置趴着玩。 现在宝宝已经能很好得控制自己的身体了！
1、当宝宝仰卧时，我们尽量多地让他的腿和脚接触地面，刺激他踢腿，同时也可以给他准备一个玩具，让他使劲蹬玩具来训练腿部肌肉； 还可以让宝宝趴在床上，抬起头部，锻炼颈部力量（注意：如果宝宝脖子还很软，不要抬得过高）；
2、当宝宝有要翻身的表现时，我们就可以帮助他练习，比如在他睡醒后，抱起他，给他做按摩，轻轻捏压他的手臂、腿部，刺激他自己翻身；
除了手法帮助外，我们还可以给宝宝准备一个带有声响的玩具，吸引他抬头看，这样不仅训练了颈肌，还训练了眼肌；
3、在宝宝清醒的半个小时内，不要让他一直躺在床上，可以多抱起来，放在妈妈的肩膀上，轻拍后背，促进打嗝，排出肠胀气，防止吐奶；
还可以锻炼他在爸爸妈妈的抚触下，享受地趴着，或者抱着宝宝，让他练习抬头的姿势和幅度以及颈部的支撑力度。