刚出生婴儿要睡多久?
新生儿睡眠时间一般14-18小时左右,但是每一个孩子因为体质不同、个体差异不同,所以睡眠时间上会存在不同,如有些孩子睡眠时间短一些,也有睡眠时间长一些的。另外,家长在保证孩子充足睡眠的情况下,也要保证适宜的光照和户外活动时间。
新生儿的睡眠规律和成人不一样,他不是1次睡上10几个小时,而是分多次,白天晚上加起来十几次。新生儿的1天也就是很多小的白天加黑夜,因此不要试图去改变孩子的生物钟,试图去教他白天睡,晚上不睡。但是也有一定可调控的范围,比如晚上可以尽量少让孩子睡觉,尽量喂饱,让他少醒几次。白天孩子睡着了,可以喂完奶,穿好衣服后,唤醒宝宝,再开始睡觉。这样慢慢循环,会训练宝宝白天下几觉,晚上睡大觉。