香丹清对胃有副作用吗？
我买过两盒，刚开始吃没觉得有什么效果，吃完后肚子有点不舒服，拉肚子，不过拉完肚子之后感觉很舒服，就像排空了一次肠胃里面多余垃圾一样，然后我又坚持吃了第二盒，还是一样的症状，我觉得我的肠胃应该是很虚的，吃这些药物需要慢慢调理，也不是一两天就可以见效的 。后来我就不敢在吃了，我打算停止服用一段时间，看看是不是会反弹回来！
不过也有人说服用的过程中没有感觉，但是停药一段时间后，便秘就又来了，所以我也担心会不会这样的结果呢！ 我个人建议还是不要长期服用这些药物，是药三分毒，任何药物都是有副作用的，应该通过饮食和运动来改善自己的便秘问题，这样才不会产生依赖性以及毒素累积过多而带来的危害！
1、每天起床后喝一杯温水或者盐水，能够清理我们的肠道，有助于排便；
2、多吃富含膳食纤维的食物，例如蔬菜瓜果等，可以帮助我们疏通肠道，刺激肠蠕动，促进身体排毒；
3、每周至少运动3次，每次一个小时以上，帮助我们提升胃肠蠕动能力，增加腹肌力量，促进消化液的分泌，有利于营养的吸收和废物的排出；
4、养成定时蹲厕所的习惯，不管有没有便意，都尝试去马桶上坐一会，形成条件反射，增强结肠的运动，防止久坐引起的痔疮。 另外提醒一下大家，现在市场上也有很多的类似的产品，大家在购买的时候需要注意辨别真假，以免花了钱还达不到效果！