婴幼儿几个月添辅食?
宝宝6个月的时候就可以开始添加辅食了,最早不过4个月。 6个月的宝宝已经具备咀嚼食物的能力了(4-10个月),所以在这之前给宝宝吃手指食物是完全没有问题的;但到6个月的时候,宝宝开始长出小牙,具备咀嚼能力后,再慢慢开始添加辅食。
在宝宝添加辅食的初期,要遵循由少到多、由稀到稠的原则给予添加,并且要在餐前给宝宝做肠道的消化准备,比如按摩腹部、给宝宝喂点温开水等。 最初给宝宝添加的食物可以是蔬菜汁、水果汁或者菜汤、果汁,每次少量,逐渐增加。
因为宝宝的肠胃功能还未发育成熟,因此需要注意以下几点:
①给宝宝添加辅食时,一定不要让宝宝空腹,以免引发低血糖或出现过敏反应;
②第一次给宝贝尝试一个新的食品时,最好将食物泡成粥状,便于宝宝吞咽和消化吸收;
③给宝宝吃的食物应新鲜制作,不要在厨房留过夜,特别是绿叶蔬菜,以免营养成分流失或受到污染。 最后还想强调一点:不要因为给宝宝吃了某种食物而对他/她产生过度担忧,毕竟宝宝的食物种类千差百异,偶尔吃个甜食也不至于就毁掉宝宝的胃。