金耳婴儿能吃吗?

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金耳营养丰富,味道鲜美,还具有滋补强身,健脑,化痰,清肺等功效因此,被营养学家誉为食用菌家族中的“新秀”。金耳的食疗作用:味甘、淡,性凉。有清热止痢,化痰润肺,止咳平喘之功。

能治肺虚咳嗽、劳嗽痰喘、百日咳、肠炎、痢疾、大便燥结、气咳、咯血、盗汗、小便不通及目赤、月经不调等症。煮食、炖食及煲汤均可,每次用12-24克。鲜金耳煮食每次50-100克。

所以你可以用金耳煲汤,但必须要提的是,不能给婴儿添加其他的调味料。但最好不要频繁的吃金耳!婴儿时期应该多样化的饮食,以利于营养全面均衡!

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