小孩子吃鱼籽好吗？
鱼籽是营养价值非常高的食品，内含大量高蛋白、脂肪、矿物质及维生素等，适量食用对小孩身体是有好处的。
鱼籽中胆固醇含量并不比瘦肉、鸡蛋等来得高。主要原因是鱼籽中含有的特殊脂肪酸——二十二碳六烯酸（俗称脑金），有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用。而且孩子一般不可能过多地吃鱼籽，只要不是每日均大量食用，一般不会对孩子的身体健康产生影响。但是由于鱼籽性热，故不可过量食用，身体有实热者和内火较旺的小孩也要少吃。
对于年龄较小的小孩，由于消化系统还未发育完善，建议最好不要食用。如果要吃的话，一定要彻底熟透的情况下食用。目前市面有鱼籽未处理熟透制成的制品，小孩千万不能食用，容易导致食物中毒。