一岁孩子脾胃虚弱怎么调理？
孩子脾胃虚弱可以先从饮食开始调整，平时尽量以清淡易消化为主，不要给孩子吃太多生冷、油腻、辛辣等刺激的食物，多吃胡萝卜、南瓜等健脾养胃的食物，日常饮食建议采取少食多餐的原则。
也可以适当给孩子晒太阳或者进行户外的活动锻炼，能够帮助调理脾胃，促进身体热量的消耗，有利于气血的运行，在天气晴朗的时候也可以适当的吹吹风，但是不要让孩子站在风口，避免着凉。
也可以采取中医的方法进行调理，在医生的指导下行针灸、按摩、拔罐等，能够起到调理脏腑气血、化痰止咳、散寒和胃、消食导滞等功效。平时也可以利用一些按摩的手法，对宝宝的腹部进行按摩，以此来促进肠胃功能蠕动、帮助消化，从而达到调理脾胃的功效。