生完孩子几天可以同房?
在产后恶露没有完全排尽之前应禁止性生活,一般在产后3周行妇科检查,如果发现子宫及产道恢复不良者,应继续避孕3~6个月。此后如不采取避孕措施,可享用计划生育的权力,定期进行孕前检查。
多数妇女在产后第一次月经来潮之前不排卵,也有少数妇女在恶露未净时即恢复排卵,特别是有母乳喂养者在月经恢复前排卵者可达50%。因此,产后应避孕,除使用安全套外,产后3个月即可放置宫内节育器进行避孕。产后恢复性生活时,如果在哺乳期,一定要注意喂养的一侧乳房不要受到挤压,以免影响泌乳和引起乳房疼痛。产后性生活要循序渐进,开始的时候频度不要太高,可3周一次,待适应后可逐步增加。要注意性生活的卫生,在产后3个月后才可盆浴,水必须消毒。阴部要保持清洁。性生活的时间可逐渐延长。
产妇的身体需要恢复到孕前状态需要26~42周!这是世界卫生组织规定的产后恢复黄金时段,错过了这段时间,产妇很难恢复孕前状态,所以从产后的第2天开始就应该积极的投入到产后恢复当中,而且产后的恢复,更多的是靠产后妈妈的自我行动,即使花钱做再多的产后护理也只能起到辅助的作用。
产后恢复包括:形体恢复:腹直肌分离、骨盆、形体线条、妊娠纹、伤口护理、内分泌调节;心理恢复:母乳护理、性心理等。形体恢复的目标是恢复甚至超过孕前身材;心理恢复的目标是重塑女性心理曲线。