孩子睡眠不好怎么治疗?
儿童睡眠不好会影响孩子的生长发育和日常的学习、生活。孩子睡眠不好有假性缺钙、真性缺钙,还有其他疾病导致的,比如一些心身疾病,另外跟孩子的一些睡前行为有关。
对于精神心理方面导致的儿童睡眠不好需要家长来调节,多与孩子进行沟通,让孩子能够放下心理的包袱,保证好的睡眠。如果是因为疾病原因比如有梦游、梦魇、梦惊,需要到医院进行治疗,在医生的指导下用药,能够缓解孩子睡眠不好症状。如果只是单纯的缺钙,选择合适的钙剂,能够改善孩子睡眠不好,也能提高孩子的免疫力。
儿童睡眠不好会影响孩子的生长发育和日常的学习、生活。孩子睡眠不好有假性缺钙、真性缺钙,还有其他疾病导致的,比如一些心身疾病,另外跟孩子的一些睡前行为有关。
对于精神心理方面导致的儿童睡眠不好需要家长来调节,多与孩子进行沟通,让孩子能够放下心理的包袱,保证好的睡眠。如果是因为疾病原因比如有梦游、梦魇、梦惊,需要到医院进行治疗,在医生的指导下用药,能够缓解孩子睡眠不好症状。如果只是单纯的缺钙,选择合适的钙剂,能够改善孩子睡眠不好,也能提高孩子的免疫力。