小孩子可以喝茶叶茶吗？
一般情况下，茶叶中咖啡碱的含量为1.5%-6.0%，红茶一般高于绿茶，比可可高2倍，比咖啡高3倍左右。人喝了含有咖啡碱的茶后，主要表现为中枢神经的兴奋，特别是过量饮用浓茶后，会产生“茶醉”现象，出现心慌、头晕、四肢无力等不适。由于少年儿童神经系统尚未发育完全，自我调节能力较差，如果喝了浓茶和含有咖啡碱的饮料，会兴奋而不想去学习和吃饭，久而久之，势必影响他们的生长发育以及学习和健康。
糖份是大脑神经活动的主要能源，少年儿童正处于学习和长身体的旺盛阶段，大脑和肌肉活动都需要消耗大量的糖份。茶叶中还含有鞣酸，喝入人体后能与消化酶结合，妨碍蛋白质和糖份的消化吸收，从而影响了少年儿童的生长发育。
所以，为了少年儿童的健康成长，一般不宜喝茶，特别不要喝浓茶和含茶的饮料。如果觉得不喝觉得有失落感的话，那么可以喝茶水分离的茶杯冲泡些花茶、柚皮等口感好而无茶碱的饮品。