孩子感冒能吃三文鱼吗？
三文鱼是一种非常优质的动物性食物，含有丰富的蛋白质、比较全面的氨基酸和多种维生素、矿物质，同时三文鱼中的脂肪含量也比较低，且主要以不饱和脂肪酸为主，其中还含有丰富的有益于心血管健康的 EPA 和 DHA，尤其适合于心血管患者、高血脂以及容易出现血栓的人群食用。
至于食用生三文鱼是否会感染寄生虫，从理论上来说，任何一种生肉食品都有可能感染寄生虫病。如果想避免这种寄生虫病的感染，最简单的方法是吃熟的三文鱼，这样可以达到百分百的预防。但如果要吃生三文鱼，那么也需要从以下几个方面进行预防：第一是来源必须要正规，也就是食用三文鱼时所在餐厅必须具有相应的日本厚生省“生吃三文鱼合格”标志认证，其次是必须要保证三文鱼内脏的新鲜程度等。从这个角度来说，食用三文鱼感染寄生虫的概率也比较低，尤其是儿童，完全可以放心食用。所以从营养角度和感染寄生虫的概率角度来说，都适合于孩子食用三文鱼。