小孩喜欢吃零食怎么办？
限制数量
限制宝宝吃零食的数量，要注意零食应少而精。家长应有选择地买些无污染、有营养的健康零食（如豆腐丝、小鱼饼干、鲜虾条、手剥玉米、手剥豌豆、小馒头、小花卷等），少吃或不吃那些高糖、高盐、高脂的油炸膨化食品。
限定时间
最好将宝宝吃零食的时间与正餐时间间隔在一个半小时以上，否则容易影响正餐食欲。另外，睡前也要少让宝宝吃零食，以免消化系统长时间处于兴奋状态，影响睡眠和第二天的食欲。
以甜代辣
可利用宝宝喜欢吃甜食的口味，多备些可口的巧克力、果汁软糖等较甜的零食来逐步替代他较爱吃的麻辣等重口味食品。
做小帮手
经常带宝宝去超市选购零食。在选购过程中，家长要不断给宝宝讲解各种零食的价格、营养成分等知识，让宝宝从中受到教育。同时，还要鼓励宝宝从小事作起，做家长、大人的帮手，并给予肯定和表扬，这样既能提高宝宝购买零食的能力，又能强化其行为，转移宝宝对不健康零食的注意兴趣。
以牙防病
教育宝宝吃了零食和糖果后要保护牙齿，要刷牙洗脸再睡觉，如能坚持做到，就应给予表扬。若宝宝不肯刷牙洗脸，就应告诫他们吃零食、糖果容易引起牙齿疼痛、头痛、肚子痛，并要列举实例说通宝宝，使其接受你的意见，这样就会慢慢改变吃零食的不良习惯。