孩子睡觉多久出汗?
孩子睡觉后头部出汗,枕头一片潮湿,这在婴幼儿中十分常见,这是由于婴幼儿的活动量小,代谢热能少,交感神经系统发育又比较完善,新陈代谢比较旺盛,再加上入睡后代谢速度仍然较快,所以会分泌出大量的汗液来。
有人形象地称这个出汗为"枕边圈汗",它对孩子的健康没有什么影响,只要不是大汗淋漓,不必担心。如果孩子出汗特别厉害,可以给孩子穿上一件纯棉而透气性好的背心。
另外,孩子睡觉的房间温度不应太高,被子不宜盖得过厚,否则也会引起孩子睡觉时出汗,这样的出汗也是正常的。
对于少部分体弱多病的孩子,尤其是反复呼吸道感染的孩子,他们不仅睡觉时,而且白天在静止状态时也常常大汗淋漓,这些孩子出汗多的原因和体质虚弱有关,如果能够坚持进行适当的锻炼,同时服用滋补肾阴的中药进行调理,则出汗的现象会有所改善的。